O fitness corporal abrange vários aspectos da saúde física e bem-estar, envolvendo uma combinação de exercício, nutrição e escolhas de estilo de vida.
Envolve exercícios de resistência usando bandas e pesos para aumentar a força muscular e melhorar o metabolismo.
Envolve exercícios de resistência usando bandas e pesos para aumentar a força muscular e melhorar o metabolismo.
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Verificações regulares de saúde e avaliações ajudam a acompanhar o progresso do fitness e identificar áreas.
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Deves preencher os teus dados e escolher o plano que mais te convém.
Depois de escolher o plano, podes submeter a tua inscrição.
Depois de submeteres a tua inscrição, o nosso departamento de atendimento irá contactar-te para finalizar o processo.
Sim, todos os planos apresentados já incluem a taxa de inscrição. Não existem custos adicionais para além do valor mensal apresentado nos nossos preços.
Sim, com os nossos planos de livre trânsito, pode frequentar o ginásio quantas vezes desejar durante o nosso horário de funcionamento. Não há limite para o número de entradas diárias.
Após submeter o formulário, um membro da nossa equipa entrará em contacto consigo para finalizar a inscrição. Será necessário apresentar documentação e efetuar o pagamento correspondente ao plano escolhido para completar o processo.